ممنوعات بعد شفط الدهون التي لا يخبرك بها أحد: احذرها الآن!

يقول خبراء مركز Change me clinic أن شفط الدهون إجراء جراحي يهدف إلى إزالة الدهون المتراكمة في مناطق معينة من الجسم. للحصول على أفضل النتائج وتجنب المضاعفات، يجب اتباع تعليمات الطبيب بدقة وتجنب ممنوعات بعد شفط الدهون، وهذا ما سوف نتحدث عنه في السطور التالية.

متى يخف تورم الجسم بعد شفط الدهون؟

يعد تورم الجسم بعد شفط الدهون أمرًا طبيعيًا وشائعًا، وعادةً ما يكون مصحوبًا ببعض الكدمات والانزعاج. يعتمد وقت اختفاء التورم على عدة عوامل، منها:

• حجم المنطقة التي تم شفط الدهون منها: كلما زادت كمية الدهون التي تم شفطها، زادت مدة التورم.

• تقنية شفط الدهون المستخدمة: هناك تقنيات مختلفة لشفط الدهون، بعضها قد يسبب تورمًا أكثر من غيرها.

• الجسم وقدرته على التعافي: يختلف الأشخاص في سرعة تعافيهم وقدرتهم على التخلص من التورم.

• الالتزام بتعليمات الطبيب: اتباع تعليمات الطبيب بدقة، مثل ارتداء الملابس الضاغطة وتناول الأدوية الموصوفة، يساعد على تقليل التورم وسرعة التعافي.

متى يزول الخطر بعد عملية شفط الدهون؟

لا يمكن تحديد فترة زمنية محددة لزوال الخطر بشكل كامل بعد عملية شفط الدهون، حيث أن فترة التعافي تختلف من شخص لآخر وتعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك:

• حجم المنطقة التي تم شفط الدهون منها: كلما زادت مساحة المنطقة التي تم شفط الدهون منها، زادت فترة التعافي.

• كمية الدهون التي تم إزالتها: كلما زادت كمية الدهون التي تم إزالتها، زادت فترة التعافي.

• الحالة الصحية العامة للشخص: الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة يتعافون بشكل أسرع.

• اتباع تعليمات الطبيب: اتباع تعليمات الطبيب بدقة بعد العملية يساعد على التعافي بشكل أسرع.

ممنوعات بعد شفط الدهون

في السطور التالية نوضح بالتفصيل ممنوعات بعد شفط الدهون حسب رأي خبراء مركز Change me clinic:

ممنوعات بعد شفط الدهون متعلقة بالأنشطة البدنية:

• تجنب الأنشطة الشاقة التي تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا لمدة تتراوح بين 4 إلى 6 أسابيع بعد الجراحة. يشمل ذلك رفع الأثقال، والتمارين الرياضية المجهدة، والجري، والقفز.

• تجنب الاستلقاء لفترات طويلة أو الجلوس بشكل ثابت، وحاول الحركة والمشي بخطوات لطيفة لتحسين الدورة الدموية.

• تجنب تعريض منطقة الجراحة لأي ضغط أو صدمات.

ممنوعات بعد شفط الدهون متعلقة بالنظام الغذائي:

• تجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون غير الصحية والصوديوم، مما قد يؤثر على عملية الشفاء ويزيد من التورم.

• تجنب المشروبات الغازية والكحولية لاحتوائها على سعرات حرارية عالية وقد تؤدي إلى زيادة الوزن.

• تجنب الأطعمة المالحة التي تزيد من احتباس السوائل في الجسم وتزيد من التورم.

ممنوعات بعد شفط الدهون متعلقة بالعناية بالجروح:

• تجنب لمس أو حك منطقة الجراحة لمنع حدوث التهابات.

• تجنب تعريض منطقة الجراحة لأشعة الشمس المباشرة أو الحرارة الشديدة.

• تجنب استخدام الماء الساخن أو الاستحمام في حوض الاستحمام (البانيو) حتى يلتئم الجرح تمامًا.

ممنوعات بعد شفط الدهون أخرى:

• تجنب التدخين لأنه يؤثر سلبًا على الدورة الدموية وعملية الشفاء.

• تجنب ارتداء الملابس الضيقة التي قد تضغط على منطقة الجراحة.

متى يعود الجسم لطبيعته بعد شفط الدهون؟

تختلف المدة التي يستغرقها الجسم للعودة إلى طبيعته بعد شفط الدهون من شخص لآخر، وتعتمد على عدة عوامل منها:

• حجم وكمية الدهون التي تمت إزالتها: كلما زادت كمية الدهون التي تمت إزالتها، زادت المدة التي يحتاجها الجسم للتعافي.

• المناطق التي تم شفط الدهون منها: المناطق التي تحتوي على الكثير من الأوعية الدموية والأعصاب قد تحتاج إلى وقت أطول للتعافي.

• صحة المريض العامة: المرضى الذين يتمتعون بصحة جيدة عموماً يتعافون بشكل أسرع.

• اتباع تعليمات الطبيب: الالتزام بتعليمات الطبيب بعد العملية، مثل ارتداء المشد الضاغط وتناول الأدوية الموصوفة، يساعد على تسريع عملية التعافي.

في النهاية، تحدثنا خلال هذا المقال عن ممنوعات بعد شفط الدهون والأشياء التي يوصي بها خبراء مركز Change me clinic بعد العملية، والتي ستساعدك بصورة كبيرة في سرعة التعافي وتجنب الكثير من المضاعفات بعد العملية، إضافةً إلى الوصول إلى النتائج التي تطمحين لها.